Indhold
Skaderne på smartphones på kroppen forstås ikke fuldt ud. Læger er endnu ikke nået til enighed om mobiltelefonernes indvirkning på sundheden. Ifølge de data, der er opnået som et resultat af forskellige tests, har regelmæssig brug af enhederne en negativ effekt på kroppen. Men det er umuligt at sige nøjagtigt, hvad de sundhedsmæssige konsekvenser vil være. Det afhænger af hyppigheden af at bruge telefonen, eksisterende problemer, tilbøjelighed til at udvikle visse sygdomme.
Hvordan påvirker en smartphone menneskers sundhed, er det nyttigt?
Mobil radiokommunikationsudstyr spreder ikke-ioniserende elektromagnetisk stråling omkring dem. Det er i stand til at forårsage en lokal stigning i temperaturen i levende celler og væv.
Tvister om de sundhedsmæssige fordele og farer ved smartphones er i gang. Ifølge WHO, der blev offentliggjort i 2011, blev stråling fra cellulære kommunikationssystemer klassificeret som "muligvis kræftfremkaldende." Den samme gruppe inkluderer benzin, syltede grøntsager, chloroform, aloeekstrakt osv. Men under undersøgelsen af effekten af cellulære netværk blev kvantitative risici ikke vurderet. Dette betyder, at der ikke blev udført nogen forbindelse til strålingseffekten.
Forskning gennemført i de sidste 20 år har ikke bevist de negative sundhedseffekter af mobiltelefoner. Men eksperimenterne vedrørte kun virkningen af elektromagnetisk stråling. Hvis de anbefalede driftsregler overtrædes, forbliver risikoen for negativ indvirkning på syn og psyke. Børn har den største risiko for at udvikle problemer.
Hvordan en smartphone påvirker synet
Regelmæssig brug af mobile enheder til at se videoer, sociale medier, spil kan forårsage synshandicap. Den negative effekt på øjnene skyldes, at folk bringer skærmen meget tæt på deres ansigt. Hvis denne afstand ikke overstiger 25 cm, er der stor belastning på øjenmusklerne.
Du kan reducere den negative indvirkning på øjens sundhed ved at holde din smartphone mindst 40 cm væk. Derudover skal du blinke oftere og tage pauser hvert 20. minut. Skaden på synet fra en smartphone-skærm øges, hvis en person er i et mørkt rum. Det er bedre at bruge det i god belysning, så belastningen på øjnene minimeres.
Effekter af smartphones på søvn
Forskning hos unge i alderen 16-19 i Norge har vist, at langvarig brug af mobiltelefoner hele dagen øger risikoen for søvnløshed. Der antages, at den elektromagnetiske stråling fra en smartphone i nærheden af sengen har en dårlig effekt på kvaliteten af en nattesøvn. Det forstyrrer ændringen i faser af REM og langsom søvn.
Virkningen af en smartphone på hjernen
Smartphoneafhængighed udløser strukturelle ændringer i hjernen. Undersøgelser har vist, at volumenet af gråt stof falder, aktiviteten og volumenet af den forreste cingulære cortex falder.Dette er årsagen til mentale, følelsesmæssige lidelser, udseendet af problemer med hukommelse, tale, tænkning. Men disse strukturelle ændringer observeres kun hos dem med afhængighed, der er beslægtet med stofmisbrug.
Det menes, at hyppig brug af smartphones øger risikoen for at udvikle kræft i hjernen. Men disse oplysninger er ubekræftede. På grund af manglende information om mobiltelefoners langsigtede virkninger på sundheden (mere end 15 år i træk) anbefaler mange eksperter ikke at udelukke denne risiko.
Effekt på reproduktionssystemet
Effekten af smartphones på kønsorganernes funktion forstås ikke godt. Men for at undgå mulige problemer med reproduktiv sundhed anbefaler læger at bære telefonen ikke i bukselommer, men i tasker.
Nogle forskere har hævdet, at smartphones har en negativ indvirkning på erektil funktion og sædkvalitet. Sådanne data blev indhentet af ungarske urologer efter kontrol af 300 mænd, der har en telefon i deres forreste lomme på deres bukser. Efter deres mening skyldes dette indflydelsen af elektromagnetisk stråling. Men undersøgelserne tog ikke hensyn til andre faktorer, der påvirker libido:
- stress;
- intens fysisk aktivitet
- alkohol misbrug;
- rygning
- stillesiddende livsstil osv.
En canadisk undersøgelse af feltmus har vist, at elektromagnetiske bølger fører til nedsat libido og nedsat testosteronniveau. Men i eksperimentet brugte vi stråling tæt på den mobile.
Hvordan smartphones påvirker børn
Ifølge forskere skal forældre forsøge at minimere den tid, som børn bruger foran skærmen med gadgets. Du kan vurdere, hvor farlig en smartphone er, hvis du ved, hvilken indvirkning den har på helbredet.
De første data fra en 10-årig undersøgelse af 4.500 børn viste, at brug af en smartphone i mere end syv timer om dagen fører til udtynding af hjernebarken. Områder, der er ansvarlige for behandling af information modtaget fra sanserne, ændrer sig.
De farligste smartphones ved stråling i 2020
Ifølge det tyske forbundsagentur for strålingsbeskyttelse kommer det højeste niveau af stråling fra enheder fra kinesiske mærker - OnePlus, Lumia 630, Huawei. IPhone 7 kom også ind i top ti farlige ledere.
Undersøgelser foretaget af et uafhængigt laboratorium i februar 2020 viste, at den farligste enhed er iPhone 11 Pro. Dens RF-strålingsniveau er væsentligt højere end de anbefalede grænser. En anden undersøgelse viste, at Samsung Galaxy S8 var den mest sundhedsfarlige.
Men uafhængige laboratoriemetoder er ikke så nøjagtige som producenternes produktionstest. Derfor er de opnåede resultater ikke grund til at trække disse modeller tilbage fra markedet.
Konklusion
Skaderne på smartphones på kroppen undersøges konstant. Det er ret vanskeligt pålideligt at bevise den negative indvirkning på hjernens sundhed og interne systemer. Ved hyppig brug er der en risiko for forringet syn, søvnkvalitet, svækkelse af koncentration, nedsat ydeevne.
