Indhold
De gunstige egenskaber ved ingefærolie gør det muligt at bruge det ikke kun i kosmetologi og madlavning, men også til massage. Den indeholder en masse vitaminer og mineraler. Produktet stimulerer blodcirkulationen og fremmer udstrømningen af overskydende væske.
Fordele ved ingefærolie
Ingefær har fået popularitet på grund af sin unikke sammensætning. Siden oldtiden har rodgrøntsagen været brugt til medicinske formål og som et supplement til forskellige retter. Det betragtes som en rig kilde af aminosyrer, som den menneskelige krop har brug for til livsstøtte. Det er især udbredt i Vestafrika, Australien, Kina, Brasilien og Indien. Ingefærolieekstrakt fremstilles ved destillation af frisk rodgrøntsag. Det har en skarp, krydret aroma og ravfarvet farvetone.
Fordelene ved produktet er som følger:
- normalisering af fordøjelsen
- anthelmintisk handling
- at slippe af med acne og acne
- styrkende;
- eliminering af sygdomme i luftvejene
- antiseptisk virkning
- forbedring af fælles mobilitet
- lindring af smertesyndrom;
- vanddrivende virkning
- styrkelse af immunitet
- stimulering af vægttab
- eliminering af cellulite;
- beroligende virkning på kroppen.
Ingefærolie bruges ofte til massage. På grund af sin opvarmningseffekt forbedrer det udstrømningen af lymfeknuder og derved normaliserer blodcirkulationsprocessen. Kvinder sætter pris på produktet for dets evne til at eliminere cellulite. Når det bruges regelmæssigt, reducerer det kropsfedt og fjerner overskydende væske fra kroppen.
På grund af indholdet af vitaminer er ingefærkoncentrat yderst nyttigt til vitaminmangel. Det hjælper med at forhindre virale og infektiøse sygdomme. Efter at have lidt alvorlige sygdomme bidrager brugen til den tidlige genopretning af kroppen.
Ingefærrodsoliesammensætning
De gunstige egenskaber ved ingefærolie skyldes den rigeste sammensætning. Det er ham, der giver en kraftig immunmodulerende effekt af produktet. Når den udsættes for varme, forbliver sammensætningen næsten fuldstændig. Den indeholder følgende komponenter:
- zink;
- aminosyrer (leysin, threonin, tryptophan og methionin);
- cellulose;
- vitaminer i gruppe C, B og A;
- fosfor;
- magnesium;
- kalium;
- jern;
- ginegrol;
- natrium.
Hvordan man laver ingefærolie derhjemme
Ingefærolie kan laves derhjemme. For at gøre dette skal du forberede en lille rod. Den skrælles og skæres i tynde skiver. Mandel-, oliven- og jojobaolier kan bruges som baseolier. Komponenterne hældes i en glasbeholder og fjernes til infusion i 3 uger. I løbet af denne periode er det nødvendigt at undgå sollys på beholderen. Efter den specificerede tid filtreres oliekoncentratet på en hvilken som helst bekvem måde.
Sådan bruges ingefærolie
Ingefær æterisk olie har en bred vifte af applikationer. Ved madlavning bruges det som en marinade. I kosmetologi tilsættes ofte olie til sammensætningen af plejeprodukter. Det har anti-aging og antioxidant virkninger på epidermis. Produktets regenererende egenskaber gør det muligt at bruge det til at fjerne ar. Til medicinske formål bruges det ofte til gigt og ledsmerter. Ved forkølelse tilsættes ingefærkoncentrat normalt til inhalatorer.
Ingefærolie ved madlavning
På grund af sin krydret-skarp smag er ingefærolie meget populær til madlavning. Produktet fremmer sekretionen af mavesaft, hvilket øger appetitten. Det er især populært i asiatiske retter. Det bruges som krydderi til fisk, kylling og kød. For 500 g produkt kræves kun 4-5 dråber olie. Dette hjælper med at give skålen en syrlig, smagfuld smag.
I nogle tilfælde tilsættes ingefærekoncentrat til alkoholholdige drikkevarer - likører, likører og vin. Produktet giver dig mulighed for at berige deres smag og forbedre de gavnlige egenskaber. Derudover kan den bruges som dressing til grøntsagssalater.
Ingefærolie i kosmetologi
I kontakt med epidermis forbedrer ingefærolie koncentrat blodcirkulationen og fremskynder regenerative processer. Det behandler effektivt betændelse, eliminerer udbrud og strammer porerne. Produktet trænger dybt ind i huden, fugter det og forhindrer strækmærker.
Ingefærkropsolie bruges ofte til at eliminere cellulite. Den ønskede effekt opnås på grund af opvarmningseffekten. Oliekoncentratet er lokalirriterende, der fremmer blodgennemstrømningen. Proceduren udføres i mindst 10 minutter i en cirkulær bevægelse. Som et resultat øges hudens elasticitet, cellulite forsvinder.
Efter påføring af produktet på huden må du ikke komme i solen i 24 timer. Ingefærolie betragtes som fototoksisk. Under påvirkning af solen begynder det at frigive skadelige stoffer. Derfor anbefales det at bruge det til kosmetiske formål om eftermiddagen.
Ingefærolie til sundhedsfremme
Af sundhedsmæssige årsager anvendes ingefærolie både lokalt og oralt. Til generel styrkelse af kroppen tilsættes det til te eller enhver anden drink. Ved åndedrætsbesvær placeres et par dråber olie i en opløsning til indånding.
Forkølelse elimineres med et middel fremstillet af ingefærolie og honning. Ved 1 st. l. honning har brug for 1 dråbe oliekoncentrat. Den resulterende blanding tages to gange om dagen.
Ingefærolie til leddene bruges til gnidning og komprimering. Det blandes med enhver baseolie. 10 ml grøntsag kræver 7 dråber ingefærkoncentrat. Den resulterende blanding imprægneres med gaze og påføres på problemområdet. Du kan også tilføje 4-5 dråber olie til et varmt bad. Det har en afslappende virkning og lindrer smerter. For migræne gnides den helbredende eliksir i det tidsmæssige område.
For vægttab tilsættes ingefærolie til mad og påføres hudens problemområder. Hvis du er tilbøjelig til angina pectoris, anbefaler læger at holde et par dråber olie i munden uden at sluge. Sådanne manipulationer har en udtyndende virkning på blodet og reducerer niveauet af skadeligt kolesterol i blodet. Derudover fjerner de risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Produktet anbefales til mænd til brug som afrodisiakum.
Takket være lysin og æteriske olier, der findes i sammensætningen af olien, toner det kønsorganerne og øger følsomheden under intimitet. Læger anbefaler at tilføje det til mad til mænd over 35 år. Når den bruges regelmæssigt, forbedrer ingefærolie den mentale ydeevne og reducerer risikoen for betændelse i prostata.
Kontraindikationer og bivirkninger
Før du bruger produktet til medicinske eller kosmetiske formål, skal du læse alle begrænsninger. Ved moderat brug er det absolut harmløst for menneskers sundhed, da det har et lavt niveau af toksicitet. Det er forbudt at kombinere det med stoffer, der reducerer trykket. Kontraindikationer inkluderer:
- en allergisk reaktion
- mavesår;
- højt tryk;
- alder under 7
- lever sygdom;
- høj kropstemperatur.
På trods af de gavnlige egenskaber anbefales ingefærolie til kvinder i position brugt med forsigtighed. Der er ingen særlige begrænsninger for transdermal brug. Indvendigt tages det strengt efter konsultation med en læge.
Bivirkninger kan forekomme, hvis du bruger ingefærkoncentrat til andre formål. Oftest er deres årsag individuel intolerance og overdreven indtagelse.
Bivirkninger inkluderer følgende:
- forstyrret afføring
- lokal hudirritation
- søvnforstyrrelse
- Allergisk reaktion;
- kvalme og svaghed
- smerter i maven.
I sjældne tilfælde vises orale læsioner i form af sår. Nogle mennesker oplever svær halsbrand. Hvis der udvikles en allergisk reaktion i form af udslæt, er det nødvendigt at stoppe med at bruge produktet og konsultere en læge. Det er vigtigt at forhindre dannelsen af Quinckes ødem. Allergisymptomer kan behandles med antihistaminer.
Vilkår og betingelser for opbevaring
For at forhindre, at olieblandingen forringes, skal du give den passende opbevaringsforhold. Det tilrådes at placere det i en beholder med forseglet låg.
Du kan opbevare oliekoncentratet ved stuetemperatur. Men det er bedre at lægge det i køleskabet. I dette tilfælde vil det vare meget længere. Det er vigtigt, at olien ikke udsættes for direkte sollys. Hvis alle regler følges, kan produktet bruges i 1 år.
Konklusion
Ingefærs fordelagtige egenskaber afsløres kun, når de anvendes korrekt. Det er nødvendigt at tage højde for de anbefalede doser og behandlingens varighed. I dette tilfælde vil brugen af produktet være så effektiv som muligt.
