Vitaminer til børn fra 3 år: hvilke vitaminer der skal gives til børn på 3 år, anmeldelser

I de første år af et barns liv dannes hudtypen, hårstrukturen, immuniteten etableres, og udviklingen af ​​muskler og knogler skrider frem i et hurtigt tempo. Ved 3 år ændres den sædvanlige livsstil - babyen går i børnehaven. Derfor er vitaminer til børn fra 3 år afgørende for en voksende krop for normal funktion.

Vitaminer kommer ind i kroppen med mad. Men afhængigt af smagspræferencer, årstid, bopæl, økonomisk komponent er de muligvis ikke nok. Derfor etablerede medicinalindustrien i slutningen af ​​det tyvende århundrede produktionen af ​​kunstige tilsætningsstoffer.

Vitaminer spiller en vigtig rolle i udviklingen

Hvilke vitaminer er der brug for til børn fra 3 år

Mangel på organiske stoffer og sporstoffer i barndommen kan føre til alvorlige patologier i fremtiden. I forskellige perioder i livet er der behov for forskellige komplekser. Når du vælger dem, er det bedre at stole på en læges mening. Han hjælper dig med at vælge det nødvendige kursus, beregne doseringen af ​​vitaminer til et 3-årigt barn.

3 år er en vigtig periode i en babys liv. Han går i børnehaven, hvor hidtil ukendte infektioner ramte ham. På den anden side vil den konstante kommunikation med moderen blive erstattet af et team og en masse fremmede. En ændring i omgivelser og miljø vil føre til en stressende situation. For at bekæmpe det vil de mest nyttige vitaminer til børn 3 år være præparater indeholdende omega-3 fedtsyrer.

Et uvenligt miljø gør barnets voksende immunitet sårbar. En efter en kommer virus ind i kroppen og forårsager alvorlige sygdomsformer. Læger anbefaler at hærde barnet, revidere kosten mod en sund kost og begynde at tage piller.

Som enhver medicin er det en individuel proces at tage vitaminer for at styrke kroppens modstand. Det er umuligt for alle børn om 3 år at få de samme lægemidler i samme dosis. Det er nødvendigt at gennemføre en undersøgelse og konsultere en børnelæge for at vælge de mest egnede.

Liste over vigtige sporstoffer:

1. A-vitamin... Det er ansvarligt for at øge kroppens forsvar mod virus- og bakterieinfektioner og er forebyggelse af tumorer. Det har en positiv effekt på allergiske reaktioner og aktiverer celleregenerering.
2. E-vitamin... Beskytter kroppens celler ved at frigøre frie radikaler. Aktiverer vaskulær tone og styrker immunsystemet.
3. Vitamin B2... Det transporterer ilt til celler, forhindrer virkningen af ​​giftige stoffer. Virker positivt på synsorganernes arbejde.
4. Vitamin B1... Modstår forkølelse, forbedrer immuniteten. Fremmer fuldstændig absorption af sunde fedtstoffer og proteiner fra mad.
5. Vitamin B6... Styrker immunforsvaret. Aktiverer metabolismen af ​​aminosyrer.
6. Vitamin B9... Det har en positiv effekt på processen med celledeling og transformation. Ansvarlig for bloddannelse.
7. C-vitamin... Øger barnets beskyttende evner, fremskynder genopretningsprocessen. Det er især effektivt til bekæmpelse af epidemier af influenza og akutte luftvejsinfektioner.
8. D-vitamin... Danner bevægeapparatet og nervesystemet. Hjælper med at absorbere calcium og forbedre beskyttende funktioner.

Fuld udvikling af et barn er umuligt uden en kompleks kombination af mikroelementer.

Indikationer for brug

Mange forældre, der er klar over vigtigheden af ​​at tage naturlige kosttilskud, giver dem til deres børn alene. Men det er bedre i denne sag at lytte til børnelægeens anbefalinger. Han vil undersøge barnet, studere hans adfærd, følelsesmæssige tilstand og vælge det passende vitaminkompleks til børn fra 3 år.

Årsagen til udnævnelsen kan være:

1. Restitutionsperiode efter operation eller alvorlig sygdom.
2. Sæsonmæssige mangler er om vinteren, foråret.
3. En svækkelse af immuniteten efter ofte lidt af akutte luftvejsinfektioner og akutte luftvejsinfektioner.
4. Udtynding af nervesystemet efter øget fysisk og mental stress.
5. Forkastet følelsesmæssig tilstand, manglende appetit, søvnforstyrrelse.
6. Ubalanceret diæt.

Symptomer på vitaminmangel

Avitaminose i barndommen opstår på grund af flere grunde:

• mangel på næringsstoffer på grund af en ubalanceret diæt;
• krænkelse af deres assimilering på grund af gastrointestinale sygdomme;
• tager stoffer, der neutraliserer deres virkning
• accelereret stofskifte, som forhindrer optagelsen af ​​tilsætningsstoffer i blodet.

Avitaminose hos et barn har generelle symptomer:

• svimmelhed
• hurtig træthed
• kvalme;
• hovedpine
• distraktion af opmærksomhed.

Symptomer på vitaminmangel på grund af mangel på essentielle vitaminer:

1. A-vitamin... Manglen på denne komponent påvirker barnets udvikling negativt og nedsætter dets vækst. Mangel på caroten fremkalder hyppige forkølelser, forårsager øget nervøsitet. I dette tilfælde observeres tør hud, nedsat skumring, hårtab.
2. Vitamin B1... Hvis barnet er irritabelt, fraværende, ikke sover godt, er lunefuldt, indikerer denne adfærd mangel på B1. Ældre børn klager over mavesmerter og opkastning. Et karakteristisk træk er en ændring i tungenes farve. Det får en lys rød farve og er dækket af små bumser.
3. Vitamin B2... Udad manifesterer en mangel på riboflavin sig i tør hud, skrælning, og sår vises på grund af manglen på læber og tunge. Barnet er hæmmet, døsighed, svimmelhed. Ved langvarig mangel forværres blodcirkulationen, syntese af nyttige stoffer forringes, og immunitet falder.
4. Vitamin B3... Mangel på niacin påvirker epidermis og manifesteres ved afskalning, og på slimhinderne bidrager det til udseendet af sår. Den generelle tilstand er kendetegnet ved irritabilitet, generel træthed, depression.
5. Vitamin B6... De første tegn på vitamin B6-mangel vises hos spædbørn. Seborrheisk dermatitis vises i ansigt, hals, hovedbund og stomatitis og glossitis i mundhulen. Følelsesløshed, prikken og kramper i lemmerne forekommer ofte.
6. Vitamin B9... Kroppen reagerer på en mangel på folsyre med svaghed, udmattelse, depression, søvnløshed og nedsat bevægelseskoordination. Himlen bliver dækket af sår, håret mister sin glans, nedbrydes dårligt. Kvalme begynder, der er modvilje mod at spise.
7. Vitamin B12... Barnets hukommelse forværres, talen hæmmes, følsomheden i lemmerne falder. Mave gør ofte ondt.
8. C-vitamin... Forekomsten af ​​skørbug indikerer en mangel på ascorbinsyre. Tandkød begynder at bløde, hår falder ud, negle går i stykker. Huden bliver tør og bleg. Den generelle tilstand forværres på grund af svækkelse af immunsystemet.
9. D-vitamin... Manglen på dette element fører til en alvorlig form for rickets, krumning af rygsøjlen. I en ældre alder er tænder og tandkød påvirket.Knoglesvaghed fører til hyppige brud, der ikke heler godt.
10. E-vitamin for et barn 3 år er ansvarlig for hudens tilstand Langvarig vitaminmangel fører til dystrofi i muskelvæv. Hos piger forårsager dens mangel nedsat fertilitet.

Avitaminosis påvirker barnets opmærksomhed negativt

Tips til valg af vitaminer

Når du vælger, skal du overholde nogle regler:

1. Giv præference til produkter fra kendte producenter. Før du køber, skal du læse produktoplysningerne, læse anmeldelser, lytte til vennernes anbefalinger.
2. Inden du går til apoteket, skal du beslutte, hvilken form for frigivelse der er egnet til barnet - børns brusetabletter fra 3 år, tyggetabletter eller tabletter.
3. Kontroller aldersgrænse. Det skal overholde vitaminstandarderne for børn 3 år.
4. Beregn dosis omhyggeligt. I øjeblikket produceres vitaminer til børn i deres oprindelige form - sirup, tyggetal, opløselige tabletter. I denne form forenkles beregningen af ​​mængden af ​​lægemidlet.
5. Du bør ikke købe produkter fra ukendte virksomheder. Ofte erstattes vitaminer med kosttilskud, men frigivelsen af ​​sådanne midler kontrolleres ikke af offentlige organer, og det er vanskeligt at bedømme deres sikkerhed.
6. Læs brugsanvisningen inden brug.
7. Det er nødvendigt at studere lægemidlets sammensætning omhyggeligt, ofte indeholder den yderligere komponenter i form af farvestoffer og sødestoffer. Disse stoffer kan forårsage allergi hos barnet.

Liste over de bedste børns vitaminer

Mange stoffer er blevet populære, og de bedste vitaminer til et 3-årigt barn blev bedømt som de bedste. Valget af afhjælpning udføres af børnelægen efter undersøgelsen.

Multi-faner Kid Calcium +

Mest efterspurgte efter børn 3 år. De anbefales til babyer fra 1 til 7 år. Deres handling er rettet mod dannelsen af ​​knoglevæv.

Tabletterne forårsager ikke allergi, de smager godt. Et kursus er nok til at styrke immunforsvaret. Selv i børnehaven bliver børn sjældnere syge.

Alfabet Børnehave

Dette lægemiddel er udviklet på baggrund af langsigtet forskning. Disse er tyggetabletter i forskellige farver og smag. Så producenten har opdelt tilsætningsstoffer til forskellige formål efter farve.

• kirsebærtablet - Jern +;
• orange pille - Antioxidanter +;
• vaniljetablet - Calcium +.

Når et barn kommer i børnehaven for første gang, bruger han en masse fysisk energi, hvilket påvirker tilstanden i hans nervesystem. For at modstå stress skal du normalisere søvn, genoprette mental tilstand, og der er et komplekst alfabet. Børnehave.

Pikovit 3 +

Disse er billige vitaminer til børn 3 år. De ordineres i den periode, hvor barnet vokser hurtigt, for at lindre overdreven følelsesmæssig stress som et supplement til ubalanceret ernæring for at stimulere appetitten. Produceret i form af tyggetabletter, behagelige at smage. Et bredt spektrum af handlinger gør det muligt for dem at blive taget både i epidemisæsonen og mod vitaminmangel i foråret.

Vitrum Baby

Vitrum Baby produceres i form af dyrefigurer. Komponenterne i lægemidlet er ansvarlige for barnets vækst og stimulerer alle organers arbejde. Velegnet til forebyggelse af vitaminmangel. Anbefales at tage for at forbedre hjernens funktion. Vitaminer er velegnede til udvikling af tale hos børn 3 år.

Supradine Kids

Lægemidlet præsenteres i form af tyggefigurer (fisk og bjørn), tabletter og gel. Sådanne muligheder gør det muligt at vælge den mest passende form. Et indgivelsesforløb er nok til, at babyen forbedrer sin appetit, styrker tænderne og normaliserer søvn. Formen på pastillerne er meget populær blandt børn.

Vita Mishki Multi +

Vita Mishki er en af ​​de bedste multivitaminer fra Tyskland. Formen for frigivelse er tyggegummi med appelsin, kirsebær, jordbær, citronsmag. B-vitaminerne, der er inkluderet i sammensætningen til børn 3 år, er rettet mod at udvikle intelligens, opmærksomhed og hukommelse.

Kontraindikationer

De vigtigste kontraindikationer er individuel intolerance og hypervitaminose. Ethvert kompleks ordineres med forsigtighed til børn med nyresygdom.

Komarovskys mening om vitaminer

Den verdensberømte læge Komarovsky mener, at det ikke er værd at give naturlige kosttilskud til børn fra 3 år alene uden lægens anbefaling. Han er overbevist om, at babyens krop er i stand til at få det nødvendige organiske stof fra mad. Efter hans mening er børnelæger meget mere tilbøjelige til at diagnosticere hypervitaminose end vitaminmangel. Det er kun nødvendigt at tage vitamintabletter, hvis barnet er blevet syg mere end 10 gange i løbet af året. Alligevel, hvis han klarer sygdommen uden konsekvenser, bør han heller ikke skynde sig at få kosttilskud. Kun en læge kan anbefale at tage kosttilskud i henhold til undersøgelsesresultaterne og bestemme, hvilke elementer der mangler.

Konklusion

Vitaminer til børn fra 3 år er ikke et universalmiddel. For at være sund skal barnet være mere udendørs, observere regimet, spise godt, spille sport og temperere. Vitamintilskud er en god tilføjelse.

Anmeldelser af forældre om vitaminer til børn