De bedste vitaminer til øjenvipper og øjenbryn: E-vitamin og ricinusolie

Du kan korrigere sjældne øjenvipper ved hjælp af forskellige metoder, der tilbydes af den moderne skønhedsindustri: volumetrisk mascara, falske bunker og udvidelsesmetoden. Naturligvis tåler tynde hår ofte ikke yderligere stress. Det ser ofte unaturligt ud. Den bedste mulighed er at styrke og gendanne dine egne cilier. Kosmetologer anbefaler at bruge vitaminer til øjenvippens vækst, hvilket forbedrer deres udseende.

Årsager til dårlig øjenvippervækst

Hår beskytter øjnene mod støv og stærkt sollys. Men for enhver kvinde er deres tiltrækningskraft afgørende. Frodige og lange øjenvipper gør udseendet udtryksfuldt og korrigerer visuelt formen og formen på øjnene.

Der er forskellige årsager til dårlig hårvækst. Hvis øjenvipperne er korte og tynde hos alle familiemedlemmer, kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​en genetisk faktor. I sådanne tilfælde anbefales det at fodre hårene, men dramatiske ændringer er usandsynlige.

Med udtynding af cilia er det nødvendigt at identificere årsagen til det patologiske fænomen:

  1. Plejefejl... Hår kan blive beskadiget af unøjagtig fjernelsesmiddel, brugen af ​​aggressive farvestoffer eller brugen af ​​kosmetik, der er udløbet.
  2. Avitaminose... Mangel på næringsstoffer fører til hurtig død af cilia på grund af forringelsen af ​​deres ernæring. Som regel manifesterer en mangel på mineraler og vitaminer sig også med hårtab eller skøre negle.
  3. Oftalmiske sygdomme... Inflammatoriske og infektiøse processer, allergiske reaktioner reducerer antallet og tætheden af ​​hår.
  4. Nedsat immunitet... Med stress, der tager visse medikamenter, kroniske sygdomme, kæmper kroppen med de vigtigste symptomer på patologi, hvilket er ledsaget af en forringelse af ernæringen af ​​hår, øjenbryn og øjenvipper.
  5. Hormonelle ændringer... Sådanne fysiologiske tilstande som overgangsalderen og graviditet kan fremkalde tab af øjenvipper.

Cilia-fornyelse betragtes som en naturlig proces. Et hår er kendt for at leve op til 5 måneder. Efter at den er visnet, bemærkes væksten af ​​en ny. Kløe, rødme på øjenlågets kant indikerer patologisk prolaps. Det er også nødvendigt at konsultere en specialist med en mærkbar udtynding og afkortning af hår. I andre tilfælde kan du vælge tilstrækkelig pleje og bruge effektive metoder til vækst af cilia.

Opmærksomhed! En hudlæge og en øjenlæge hjælper med at identificere sygdomme af infektiøs og allergisk karakter, hvilket fører til nedsat øjenvippervækst.

Hvilke vitaminer er der brug for til vækst af øjenvipper og øjenbryn

Øjenvippernes sundhed afhænger af et kompleks af vitaminer, som skal leveres til kroppen i den rigtige mængde. Mangel på et bestemt stof kan føre til forstyrrelse af absorptionen af ​​andre vitaminer og arbejdet i hele systemet som helhed.

Næringsstoffer skal normalt komme fra mad. Det er vigtigt at forme din kost med overkommelige og sunde fødevarer. Naturlige komponenter absorberes bedre end kunstigt syntetiseret.

Opmærksomhed! Eksperter betragter vitamin A, E, C og gruppe B som de vigtigste næringsstoffer, der er ansvarlige for væksten af ​​øjenvipper.

A-vitamin

Komponenten kaldes en hårvækstaktivator. Retinol hjælper med at opretholde deres stærke struktur i hele deres længde. Følgende fødevarer indeholder en tilstrækkelig mængde af stoffet:

  • rå gulerødder;
  • gryderet okselever;
  • viburnum.

Til hårvækst anbefales det at kombinere intern og ekstern brug af retinol, som giver:

  • øget cellulær metabolisme
  • øget elasticitet;
  • restaurering af strukturen af ​​øjenvipper og forbedring af deres regenerative egenskaber.
Vigtig! A-vitamin tilskud fremmer kollagenproduktion. Dette protein er ansvarlig for væksten af ​​negle og hår.

E-vitamin

Øjenvipper kan smøres med vitamin E. Tocopherol har antioxidantegenskaber. E-vitamin betragtes som en kilde til ungdom, der deltager i metaboliske processer og hjælper med at fugte hud og hår. Komponenten beskytter mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler.

Tocopherol indeholder følgende gavnlige fødevarer:

  • solsikkefrø;
  • mandel;
  • vegetabilske olier;
  • Torskelever;
  • pistacienødder;
  • fisk fedt.
Anbefalet læsning:  Hvorfor mandler er nyttige, egenskaber og kontraindikationer

Ekstern og intern brug af vitamin A giver:

  • opretholdelse af styrke og volumen af ​​øjenvipper
  • normalisering af lipidmetabolisme
  • forbedret celleregeneration og mætning med næringsstoffer og ilt.

B-vitamin

B-vitaminer er indiceret til intern og ekstern brug:

  1. Thiamin (B1)... Fremmer hårets elasticitet på grund af deltagelse i metaboliske processer og ernæring af follikler. Stoffet indeholder følgende produkter: pistacienødder, hvedekim, kyllingelever, svinekød.
  2. Riboflavin (B2)... Komponenten mætter hårsækkene med ilt og giver en nærende funktion. Svampe, æg, animalsk lever og ost indeholder store mængder riboflavin.
  3. Kolin (B4)... Stoffet forbedrer blodcirkulationen. Kolin er kun til internt brug. Vitamin B4 findes i havregryn, svinekød, æg, kalvekød og kål.
  4. Pantothensyre (B5). Komponenten bevarer fugt i hårene, øger deres elasticitet og er også direkte involveret i produktionen af ​​proteiner. Pantothensyre kommer ind i kroppen med mad eller i form af kosttilskud. Lever, ølgær, svampe, friske grøntsager indeholder vitamin B5, som fremmer væksten af ​​øjenvipper.
  5. Pyridoxin (B6). Øjenvippernes elasticitet skyldes den øgede tæthed af keratin. Stoffet findes i æggeblomme, lever, ærter, ørred, solsikkefrø. Pyridoxin er også velegnet til ekstern brug som en komponent af masker.
  6. Aminobenzoesyre (B10). Stoffet forhindrer forekomsten af ​​grå hår på øjenvipper og øjenbryn. Vitamin kommer ind i kroppen med følgende ernæringsmæssige komponenter: gulerødder, slagteaffald, kartofler, gærede mejeriprodukter. Aminobenzoesyre kan syntetiseres i kroppen alene.
  7. L-carnitin (B11). Komponenten er nyttig til vækst af øjenvipper ved at bevare fugt i hårene og deltage i energimetabolisme. Stoffet tilvejebringes ved anvendelse af følgende produkter: gedde, tun, oste, sild, avocado, mejeriprodukter, svampe.
  8. Biotin (B7). Stoffet styrker hårsækkene, aktiverer øjenvippernes vækst og gør dem tykkere. Biotin kommer ind i kroppen i form af tilsætningsstoffer til fødevarer og ved brug af nødder, havfisk, æg, kartofler, svampe.
Anbefalet læsning:  Kartofler: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Anbefalet læsning:  Nyttige egenskaber og kontraindikationer af avocado

C-vitamin

Ascorbinsyre er direkte involveret i produktionen af ​​kollagen, som er ansvarlig for øjenvippernes vækst og elasticitet. C-vitamin findes i citrusfrugter, hyben og rå kartofler.

Regler for brug af vitaminer til øjenvipper

Korrekt brug af vitaminer til hårvækst er afgørende:

  1. Rensning... Efter påføring af maskerne skal den resterende blanding rengøres med tørre bomuldspuder.
  2. Nægtelse af at bruge vand... Kombineret med en oliebase skaber vand en suspension, der tilstopper hudens porer.
  3. Udfører procedurer om aftenen... Det anbefales at bruge masker til øjenvippevækst 1 time før sengetid.

Inden produktet påføres hår til vækst, skal du sørge for, at der ikke er nogen allergiske reaktioner. Et par dråber af oliebasen påføres håndled eller albue. Reaktionen fra huden vurderes efter en time.

Opskrifter med vitaminbaseret øjenvipper

Fedtede vitaminer til øjenvipper inkluderer nyttige komponenter til vækst og styrkelse af strukturen. Fordelen ved hjemmelavede masker er fraværet af skadelige komponenter. Metodens effektivitet afhænger af regelmæssigheden af ​​brugen.

Masker med vitaminer til øjenvippevækst derhjemme hjælper i følgende tilfælde:

  • utilstrækkelig volumen
  • tyndhed og skrøbelighed
  • comorbiditeter, såsom blefaritis.

Med vitamin A og burdock olie

Hvis øjenvipper falder ud, skal du tage en halv teskefuld varm burdockolie og tilsætte 3 dråber A-vitamin i flydende form. Blandingen kan påføres både øjenvipper og øjenbryn for deres vækst to gange om ugen før sengetid.

Med ricinusolie

Til vækst af øjenvipper kan du bruge en maske af ricinusolie og vitamin E. Følgende typer olier blandes i en beholder: hørfrø, ricinus og kamfer i lige store mængder, tilsæt et par dråber tocopherol. For at styrke hårene og fremskynde deres vækst skal masken opbevares i op til 2 timer.

Med havtornolie

Hyben bær infunderes i 2 spiseskefulde havtornolie efter foreløbig formaling i 10 dage. Derefter tilsættes vitamin E og A til sammensætningen, som styrker øjenvipperne. Masken påføres natten over og vaskes af efter 2 timer.

Med vegetabilsk olie

For at forberede sammensætningen blandes et par dråber vitaminer E, A i en beholder i form af olieopløsninger, en teskefuld vegetabilsk olie (kokosnød, mandel) tilsættes. Produktet påføres øjenvipper og øjenbryn og opbevares i flere timer.

Rådgivning om kosmetologi

For at forbedre den eksterne effekt af olieopløsninger til hårvækst kan du tage urteinfusioner parallelt. Nyttige formuleringer kan forbedre effekten af ​​vitaminer.

Vitaminer til vækst og styrkelse af øjenvipper bruges som et eksternt og internt middel. Med intens udtynding af øjenvipper er det muligt at anvende olieopløsninger uden at tilføje hjælpekomponenter.

Det er nødvendigt at smøre øjenvipperne fra den midterste del. I dette tilfælde spreder olieopløsningen sig selv. Det tilrådes at øge procedurens varighed gradvist. Varigheden af ​​den første session bør ikke overstige 5 minutter.

Konklusion

Øjenvippevækstvitaminer er et godt alternativ til forlængelses- og lamineringsprocedurer. Deres fordel ligger i muligheden for udendørs og indendørs brug.

Anmeldelser af E-vitamin til vækst af øjenvipper og øjenbryn

Snezhana Vladimirovna Leonenko, 27 år, Syktyvkar
Når vipperne tyndes, anvender jeg E-vitamin inden sengetid med en børste langs vækstlinjen. Produktet styrker hårene og giver dem volumen. Øjenbryn vokser fra vitamin E. Olieopløsningen kan påføres både øjenvipper og øjenbryn.
Maria Olegovna Gerasimovich, 22 år, Chisinau
En af de mest effektive vitaminer til øjenvippens vækst er tocopherol. Efter fødslen havde jeg alvorligt hårtab og flimmerhår. Brug af en flydende vitaminmaske har bidraget til at stoppe hårets udtynding. Nu anvender jeg en olieopløsning med jævne mellemrum til profylakse.
Svetlana Sergeevna Lobushevskaya, 31 år, Saratov
Min kosmetolog rådede mig til at bruge flydende E-vitamin på øjenvipperne. Jeg påfører produktet med en pensel fra den brugte mascara. Efter 2 måneder forlod jeg helt cilia makeup.
Link til hovedindlæg

Sundhed

skønheden

Mad