Acetyl-L-carnitin: hvordan man tager, anmeldelser

Acetyl-L-carnitin eller acetylcarnitin er en isomer af levocarnitine, der aktivt anvendes inden for sportsernæring. På en anden måde kaldes isomeren også alcar. Acetyl-L-carnitin er kendt for sine egenskaber, som er at øge energipotentialet, stimulere metaboliske processer og reducere kropsfedt. Acetyl-L-carnitin ordineres for at forbedre nervesystemets funktion samt for at forhindre lidelser i hjernen.

Hvad er Acetylcarnitine

Acetyl-L-carnitin er et derivat af levocarnitin. Den biotilgængelige forbindelse tager ikke betydelig tid at blive absorberet af kroppen. Acetyl L-carnitin er aktivt involveret i transporten af ​​ilt til cellulære elementer.

Det vides, at en betydelig del af energien bruges af hjernen. Acetyl-L-carnitin har en betydelig effekt på det. Derfor anbefales modtagelse af Alkar ofte med øget mental stress.

Hvad er Acetyl-L-carnitin til?

Isomer Acetyl L-carnitin har en positiv effekt på kropssystemernes funktion:

• gør fedt til en energikilde ved at nedbryde dem;
• forbedrer effektiviteten af ​​træning på grund af fysisk udholdenhed
• fremskynder metaboliske processer
• forhindrer beskadigelse af muskelfibre under intens træning
• regulerer funktionen af ​​det kardiovaskulære og nervesystemet
• normaliserer psyko-emotionel tilstand;
• øger immunstatus og ydeevne.

At tage Acetyl-L-carnitin anbefales til folk, der ønsker at tabe sig. Regelmæssig brug af Alkara er forebyggelse af tidlig ældning af hjernens cellulære elementer.

Forskellen mellem carnitin og acetylcarnitin

Der er en forskel mellem carnitin og acetylcarnitin. Under absorption af carnitin observeres biologiske processer, for eksempel acetylering. Succesen med denne proces afhænger af optimal kropstemperatur og tilstrækkelig coenzym Q10. Normalt bemærkes egnede forhold med kardiobelastninger.

L-carnitin og carnitin er kendetegnet ved lignende molekylær struktur og virkning. Imidlertid er L-carnitin en mere aktiv art. Disse kosttilskud tages i mindre doser.

Acetyl L-carnitin når hjernen på kortere tid på grund af dets hurtige absorption, når man sammenligner isomeren med L-carnitin. Dette gør det muligt at bruge acetyl-L-carnitin til at forbedre hjernens funktion, såsom ved Alzheimers sygdom.

Varianter af acetyl-L-carnitin

Bedømmelsen af ​​populære lægemidler Acetyl L-carnitin er repræsenteret af følgende navne:

1. MRM (500 mg)... Pakken indeholder 60 kapsler. Acetyl-L-carnitin forbedrer koncentrationen og understøtter kognitiv funktion. De positive aspekter inkluderer fraværet af GMO'er. Den anbefalede dosis af Acetyl-L-carnitin er 3 kapsler om dagen.
   
2. Lægens bedste (500 mg)... Produktet indeholder 120 eller 240 kapsler. Dette kosttilskud indeholder ikke gluten eller GMO'er og er velegnet til veganere. Brug af Acetyl-L-carnitin hjælper med at få energi fra mad, forbedre den psyko-emotionelle tilstand. Værktøjet giver dig mulighed for at bevare nervenes funktion og struktur. Den anbefalede dosis er 2-4 kapsler om dagen.
   
3. Now Foods (500 mg)... Antallet af tabletter i en pakke er 100 eller 200 stykker. Acetyl-L-carnitin forbedrer nervecellernes og hjernens funktion, stimulerer produktionen af ​​celleenergi. Produktet inkluderer ikke animalske ingredienser. Den maksimale daglige dosis er 6 kapsler.
   
4. SAN Alcar (750 og 500 mg)... Produktet er designet til at reducere vægt, træthed under træning, forbedre hukommelsen og øge udholdenheden. Lægemidlet anbefales til øget mental og fysisk anstrengelse såvel som til ældre. Fordelene ved L-carnitin inkluderer praktisk dosering og effektivitet. Antallet af kapsler i en pakke er 100 eller 60 stykker.
   
5. Dymatiser Nutrion Acetyl L-Carnitin (500 ml)... Lægemidlet ordineres for at forbedre stofskiftet og understøtte nervesystemets tilstand. Succes i kampen mod fedme sikres ved at accelerere fedtstofskiftet, som forekommer på mobilniveau. Et godt resultat kan forventes med parallel fysisk aktivitet og diæt. Det daglige indtag af Acetyl-L-carnitin er 1-2 kapsler med en samlet mængde på 90 stykker pr. Pakke.
   
6. Rent protein L-carnitin. Hver pakke indeholder 100 g pulver. Fordelen ved lægemidlet er fraværet af konserveringsmidler, god koncentration og en overkommelig pris. Lægemidlet anbefales at tage 1 time før starten af ​​fysisk aktivitet.
   
7. Bio Tech USA L-carnitin 100000 væske (500 ml)... Lægemidlet betragtes som et effektivt energistimulerende middel. Regelmæssig indtagelse af L-carnitin normaliserer stofskiftet, reducerer kropsfedt og forhindrer også ødelæggelse af muskelvæv, som ofte observeres under vægttab. Produktets flydende form vil sikre hurtig absorption og indeholder grøn teekstrakt, inulin, pyridoxin, thiamin.
   
8. VP laboratorium L-carnitin koncentrat (1000 ml)... Drikkeekstrakt inkluderer mælkesyre, fruktose, calciumsorbat og et basestof. L-carnitin forbedrer fedtoxidation takket være ilt, der tilføres under aktiv fysisk aktivitet. Således sker transformation af fedt til energi.
   

Indikationer for brug

Acetyl-L-carnitin bør tages i følgende tilfælde:

• angstlidelser
• nedsat hukommelse
• mandlig faktor for infertilitet;
• patologiske ændringer i blodtilførslen til hjernen;
• grå stær
• overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer;
• rygning
• genopretningsperiode efter cerebral iskæmi.

Anvendelsen af ​​isomeren er indiceret til et fald i immunsystemets funktioner på grund af en positiv effekt på knoglemarven. Forskningsresultater bekræfter, at forbindelsen øger testosteronproduktionen gennem dens virkninger på hypothalamus. Derfor ordineres Acetyl-L-carnitin til infertilitet på grund af en forringelse af kvaliteten af ​​mandlige kønsceller.

Brug af Alkara øger effektiviteten, reducerer træthed og forbedrer den psyko-emotionelle tilstand. Vægttab kan forventes, når acetyl-L-carnitin kombineres med tilstrækkelig fysisk aktivitet.

Instruktioner til brug af Acetyl-L-carnitin

Forbindelsen indeholdt i medicinske præparater kan præsenteres i forskellige doseringsformer:

1. Kapsler... Dette er den optimale form for Acetyl-L-carnitin til samtidig patologier i fordøjelseskanalen. De negative aspekter inkluderer den sene begyndelse af effekten.
2. Tabletter... Formen af ​​Acetyl-L-carnitin er nem at bruge, hvilket bestemmer dets udbredelse.
3. Løsning... Hurtig assimilering af denne doseringsform bemærkes. Acetyl-L-carnitinopløsninger ordineres ikke til personer med gastrointestinale patologier på grund af irriterende virkninger.
4. Pulver... Eksperter peger på formularens økonomi. En tilberedt del af Acetyl L-carnitin er kun egnet til øjeblikkelig anvendelse.

Doseringen af ​​Acetyl-L-carnitinforbindelsen taget afhænger af indikationen:

• 1500-4000 mg - stress, øget mental stress, forebyggelse af kognitiv svækkelse;
• 1500-3000 mg - kompleks behandling af nervesystemets patologier;
• 1500-2000 mg - vægttab;
• 3000-4000 mg - terapi til infertilitet hos mænd, øget testosteronsekretion.

I henhold til brugsanvisningen tages acetylcarnitin 2-3 gange om dagen. At tage medicin før sengetid kan forårsage søvnløshed. Den sidste påføring af midlet udføres senest 15 timer.

Den samlede varighed af behandlingen med Acetyl-L-carnitin overstiger ikke 1 måned. Når man taber sig, tages stoffet 30 minutter før fysisk aktivitet. Acetyl-L-carnitin indtages sammen med mad til nervesystemets patologier. Alcar før måltider indtages ikke i tilfælde af forstyrrelser i mave-tarmkanalen.

Kontraindikationer og bivirkninger

Det er ikke altid muligt at tage forbindelsen Acetyl-L-carnitin. Dette skyldes visse patologiske tilstande. Følgende kontraindikationer for brugen af ​​Acetyl-L-carnitin kaldes:

• hepatitis og levercirrose;
• epilepsi
• diabetes;
• hepatitis
• hypothyroidisme;
• Nyresvigt.

Forbindelsen Acetyl-L-carnitin ordineres ikke før operationen på grund af dets evne til at reducere blodpropper. Isomeren accepteres heller ikke for hæmofili.

Under indtagelse af acetyl-L-carnitin-lægemidler kan følgende uønskede reaktioner forekomme:

• søvnforstyrrelser på grund af øget ophidselse
• migræne
• opkastning eller kvalme
• øget tryk
• et fald i koncentrationen af ​​glukose i blodet (hos diabetikere)
• allergi (udslæt, diarré).

Acetylcarnitinanaloger

Lægemidlet kan erstattes med lignende kosttilskud:

• Karnitsetin;
  
• Acetyl-L-carnitinhydrochlorid;
  
• Carnitex.
  

Konklusion

Acetyl-L-carnitin har en række gavnlige egenskaber, der bruges til at reducere overvægt, forbedre ydeevne, fokus og andre kognitive evner. Kosttilskud ordineres til både unge og ældre med forskellige patologiske tilstande. Acetyl-L-carnitin er sikkert at bruge og yderst effektiv.

Anmeldelser om Acetyl-L-carnitin