Fordelene og skaderne ved lucernejuice

Alfalfa juice er en usædvanlig, men meget sund drink for kroppen. Før du bruger det, skal du studere reglerne for fremstilling af frisk juice og mulighederne for at bruge det til helbredelse og skønhedspleje.

Kemisk sammensætning

Fordelene og skadene ved lucernejuice bestemmes af drikkens kemiske sammensætning. Det indeholder:

• B-vitaminer;
• magnesium, calcium og fosfor;
• organiske syrer;
• vitamin K;
• vitamin C;
• klorofyl;
• caroten;
• zink, jern og kobber;
• vitamin D;
• essentielle olier;
• Pantothensyre;
• pektiner og urtesteroider;
• fedtsyre;
• tocopherol;
• beta-caroten;
• kalium og natrium.

Når den bruges korrekt, styrker vegetabilsk frisk juice kroppen og forbedrer fordøjelsen.

At drikke lucernejuice er godt til amning - det styrker babyens skelet

Fordele ved lucerne juice

Alfalfa er meget populær inden for traditionel medicin. Til behandling kan du ikke kun bruge frø, blade og rødder, men også frisk plantepresser. Når det indtages i moderation, drikker:

• forbedrer tilstanden i inflammatoriske sygdomme i urinvejen;
• hjælper med at opretholde synsstyrken
• fremmer hurtig genopretning fra influenza og forkølelse
• lindrer smerte og betændelse i gigt og gigt;
• normaliserer blodsukkerniveauet
• udjævner den hormonelle baggrund
• fremskynder metaboliske processer og fremmer vægttab;
• bekæmper halsbrand, rapning og øget gasproduktion
• har en afførende virkning ved forstoppelse;
• fremmer accelereret knoglegendannelse i tilfælde af brud og styrker tænderne;
• reducerer skadeligt kolesterol i blodet
• regulerer blodtrykket
• øger kroppens modstand mod vira og infektioner
• fungerer som forebyggelse af onkologi.

Frisk lucernejuice forhindrer blodpropper og beskytter mod åreforkalkning.

Hvordan man laver juice

Du kan lave lucernejuice derhjemme. For at gøre dette skal du samle unge friske blade af planten i din egen have eller i et åbent økologisk rent område. Algoritmen til oprettelse af pomace ser sådan ud:

1. Plantens blade vaskes grundigt fra støv og snavs.
2. Læg råmaterialet i en kødkværn eller blender og mal til en homogen væske.
3. Klem saften fra den resulterende puré gennem foldet gaze.
4. Hæld den grønne væske i en ren glasbeholder.

Frisk frisk har kort holdbarhed. Derfor høstes lucerne ofte om vinteren ved sterilisering. Krukker med presset frisk juice skal dækkes løst med låg og anbringes i et vandbad i 15 minutter. Umiddelbart efter afslutningen af ​​behandlingen forsegles de og vendes med lågene ned, indtil de køler helt ned.

Den største mængde værdifulde stoffer indeholder juice, der ikke har gennemgået varmebehandling

Hvordan man tager det rigtigt

Alfalfa juice er gavnlig, hvis den indtages korrekt. De tager en drink i overensstemmelse med nogle regler:

1. Ufortyndet frisk grøntsagssaft har en høj koncentration af vitaminer og organiske syrer og irriterer ofte maven og tarmene.Derfor fortyndes den inden brug i lige store mængder med rent vand eller pressede friske gulerødder.
2. Den daglige dosis af drikken afhænger af anvendelsesformålet. I gennemsnit anbefales det at forbruge ikke mere end 400 ml lucerne juice om dagen, og endnu bedre, begræns dig selv til 150-250 ml presserester.
3. Det er bedst at tage frisk juice om morgenen og om dagen, kort før eller kort efter måltiderne. Hvis det indtages kort før sengetid, kan det forstyrre afslappende afslapning på grund af dets vanddrivende virkning.

Til medicinske formål må alfalfa juice tages dagligt i flere måneder. Men til forebyggelse er det kun værd at bruge frisk juice i 1-2 uger.

Anvendelse i traditionel medicin

De gavnlige egenskaber ved lucernejuice gør det til en værdifuld medicin. Ekstrakten anbefales til anvendelse i mange sygdomme alene eller i kombination med farmaceutiske præparater.

Med svækket immunitet

Vitaminerne i lucernejuice hjælper med at styrke kroppens modstandsdygtighed over for vira og infektioner. Til forebyggende formål udarbejdes et sådant middel:

1. Klem grøn juice fra friskvaskede blade af planten.
2. Riv gulerødderne på et fint rivejern, og skub også væsken gennem ostekluden.
3. Saft af to typer blandes i lige store forhold.

Du skal tage lucerne-gulerod frisk 100 ml om morgenen på tom mave. I alt fortsættes behandlingen i to måneder.

Med diabetes

Alfalfa i kombination med frisk gulerod udligner blodsukkerniveauet og forbedrer bugspytkirtlen. Til diabetes fremstilles følgende lægemiddel:

1. Slib friske gulerødder og lucerne stilke og blade med et rivejern eller blender.
2. Separat ledes råmaterialet gennem et gasfilter for at adskille saften.
3. Bland vegetabilsk presse i lige store mængder.

Forbrug det færdige produkt tre gange om dagen, 50 ml. Diabetesbehandling udføres inden for en måned.

Alfalfa juice til diabetes bør indtages en halv time før måltider

Med sygdomme i skjoldbruskkirtlen og nyrerne

Medicinsk lucerne hjælper med at forbedre skjoldbruskkirtlens funktion og fremskynder også stofskiftet og forbedrer nyrefunktionen. Med henblik på terapi fremstilles et sådant middel:

1. Unge lucerneblade vaskes og afbrydes til en tilstand af væsk i en blender.
2. Tryk massen gennem osteklud for at adskille saften fra kagen.
3. Frisk salat hakkes og presses på samme måde.
4. Rist saftige gulerødder, og før derefter den resulterende masse gennem ostelærred.
5. Saft af tre typer blandes i lige store forhold til hinanden.

Den færdige drik indtages i 200 ml om morgenen og om aftenen et par timer før sengetid. Værktøjet normaliserer hormonniveauer og forbedrer stofskiftet, hjælper med at fjerne overskydende væske fra vævet.

Med vitaminmangel

Alfalfa juice indeholder en enorm mængde værdifulde stoffer og hjælper med at fylde manglen på vitaminer i kroppen. Til medicinske formål fremstilles følgende middel:

1. Unge lucerne blade vaskes og formales til en papirmasse i hånden eller med en blender.
2. Før den resulterende masse gennem osteklud og adskil 120 ml grøntsagssaft.
3. Kombiner væsken med 40 ml frisk gulerod.
4. Bland godt, indtil det er glat.

Det er nødvendigt at tage en sund drink 80 ml to gange om dagen.

Med vitaminmangel drikkes lucernejuice med frisk gulerodssaft inden for en måned

Med visne hud

Nyttig frisk lucerne hjælper med at forbedre hudens tilstand og bremse aldringsprocessen. Når de første rynker vises, forberedes følgende middel:

1. 5 ml ren grøntsagssaft presses ud af frisk lucerne.
2. Frisk blandes med 5 g naturlig honning.
3. Bring til en homogen konsistens.

Sammensætningen fordeles jævnt over ansigtets hud og efterlades i 20 minutter. For at opnå en mærkbar effekt er det nødvendigt at anvende masken hver anden dag, og behandlingsforløbet skal bestå af mindst ti procedurer.

Med erosion af livmoderhalsen

Til gynækologiske sygdomme bruges lucernejuice til douching. Algoritmen ser sådan ud:

1. Friske, rene plader af planten males med en blender og presses ud.
2. Fortynd den resulterende væske med vand i forholdet 1: 4.
3. Opløsningen samles i en lille 100 ml pære, og midlet injiceres i kroppen.

Procedurerne udføres hver aften i ti dage.

Til sår og sår

Frisk lucerne har udtalt antiseptiske og helbredende egenskaber. Det kan bruges til sår, udskæringer og sår. Ansøgningsskema:

1. Grøn juice presses ud af unge blade af en nyttig plante.
2. Sug bomuldspuder eller et stykke steril gasbind i et ufortyndet produkt.
3. Påfør på de berørte områder i en halv time og fix med en bandage.

Kompresser kan bruges op til fem gange om dagen, hele proceduren udføres, indtil huden er fuldstændig gendannet.

Alfalfa juice kan bruges til komprimerer til dermatitis og eksem.

Med højt kolesteroltal

Saften fra alfalfaens blade og stilke hjælper med at sænke kolesterolniveauet i blodet og forhindre udviklingen af ​​åreforkalkning.

Værktøjet fremstilles som følger:

1. Vask de grønne dele af planten og mal med en blender til en homogen masse.
2. Sil gennem en sigte og foldet gaze for at adskille den rene juice fra kagen.

Den resulterende presserester indtages tre gange om dagen, hver 30 ml mellem måltiderne. Selvom enkeltdoser er meget små, skal saften fortyndes med en lille mængde vand inden brug.

Kontraindikationer

De sundhedsmæssige fordele ved lucernejuice er ikke altid ligetil. I nogle situationer kan pomace være skadeligt. Det er nødvendigt at nægte brugen:

• med systemisk lupus erythematosus;
• med kroniske autoimmune sygdomme;
• med individuelle allergier
• med mavesår og pancreatitis;
• med forværring af hyperacid gastritis og tarm colitis.

Alfalfa juice bør ikke indtages sammen med blodfortyndere. Behandling med vegetabilsk presse skal ikke overstige 2-3 måneder. Den sunde friske juice indeholder mange fedtopløselige vitaminer, der ophobes i kroppen over tid og kan forårsage allergiske reaktioner.

Det er farligt at indtage ufortyndet juice i store mængder. I dette tilfælde kan det føre til forbrændinger af slimhinder.

Vilkår og betingelser for opbevaring

Friskpresset lucernejuice bevarer ikke fordelene længe, ​​det anbefales at drikke det straks efter tilberedning. Om nødvendigt tillades frisk juice at blive anbragt i køleskabet, men selv i dette tilfælde vil det være i stand til at bevare værdifulde egenskaber hele dagen.

Alfalfa juice skal tilberedes i små portioner lige før forbrug

Sterilisering i glasskrukker hjælper med at forberede lucerne juice til vinteren. Produktets holdbarhed i en hermetisk lukket beholder øges til et år. På samme tid skal du holde krukkerne i kælderen eller i køleskabet væk fra stærkt lys, ved en stabil temperatur og moderat fugtighed. Man skal huske på, at produktets værdifulde egenskaber efter varmebehandling pr. Definition ikke vil være så høje som for frisk juice.

Konklusion

Alfalfa juice er en sund urtedrik, der kan indtages medicinsk eller bruges til hud- og hårpleje. I store doser tages ikke frisk juice på grund af den høje koncentration af aktive stoffer, men i små mængder hjælper det med at forbedre trivsel og hjælper med kroniske lidelser.