Hyben infusion: fordele og skader, hvordan man laver mad

Fordelene og skaderne ved hyben afkog er interessante for mange kendere af hjemmesundhedsopskrifter. I de fleste tilfælde kan et nyttigt middel eliminere symptomer på lidelser. Men nogle gange kan drikken også beskadige, for at du ikke skal klare dette, skal du forstå produktets egenskaber.

Sammensætning og kalorieindhold i hyben

Bær og alle andre dele af lægeplanten har stor fordel for menneskekroppen. Dette forklares let, hvis du ser på kompositionen, som inkluderer:

• vitamin C - planten er en af ​​de førende i sit indhold;
• vitamin A, E, B, K og P;
• naturlige syrer, herunder citronsyre og æblesyre;
• pektiner og phytoncider;
• lycopen;
• tanniner;
• jern, magnesium og calcium;
• polysaccharider.

Produktets kalorieindhold er meget lavt - kun 19 kcal pr. 100 g. Afkog og infusioner baseret på det fører ikke til vægtøgning, og dette er den store fordel ved bryggede hyben.

Hvorfor er hyben af ​​bouillon nyttigt for kroppen

De sundhedsmæssige fordele og skader ved hyben er tæt forbundet med hinanden. Imidlertid har planten meget mere positive kvaliteter. Hyben:

• har en gavnlig virkning på tilstanden af ​​blodkar, forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning, øger hæmoglobin og fremmer produktionen af ​​erytrocytter;
• styrker hjertets muskulatur og normaliserer blodtrykket, forhindrer hjerteanfald og slagtilfælde, dette er den særlige fordel ved en rosehip-drink til mænd;
• besidder koleretiske egenskaber, derfor er det til stor fordel med stagnation af galde, et fald i dets produktion eller efter fjernelse af galdeblæren;
• påvirker positivt maven og andre fordøjelsesorganer, især er fordelene ved hybenafkogning i pancreatitis kendt;
• styrker immunforsvaret og hjælper kroppen med at bekæmpe vira og infektioner
• eliminerer symptomerne på vitaminmangel, forbedrer kroppens samlede tone;
• sænker skadeligt kolesterol og har en positiv effekt på metaboliske processer, dette er fordelen ved hyben afkog for leveren;
• har antiseptiske egenskaber, takket være hvilke det er gavnligt for intern betændelse;
• forhindrer udvikling af gigt og forhindrer, at skadelige salte deponeres i leddene.

Hyben afkog giver fordele for kroppen i tilfælde af gynækologiske sygdomme og betændelse i urinvejen. Den medicinske drik eliminerer smerte og ubehag.

Hyben afkog til børn

Hyben afkog til børn er til stor fordel. Først og fremmest er det et fremragende middel mod kulde, da det lindrer betændelse i halsen og sænker temperaturen.Nyttige egenskaber manifesteres i tilfælde af dysbiose og kroniske tarmlidelser - bouillon hjælper med at etablere fordøjelsen hos barnet, løser problemet med forstoppelse og lindrer smertefulde spasmer.

For første gang kan du tilbyde en sund drink til børn ret tidligt - efter 4 måneders liv. Sandt nok skal du starte med meget små doser - kun 5-10 ml.

Er det muligt at bouillon hyben til gravide og ammende kvinder

Fordelene ved hybenafkogning for kvinder er ubetingede - drikken forbedrer hormoner og hjælper med at bekæmpe infektioner, lindrer smertefulde perioder. Og under graviditeten er fordelene ved hyben afkog også meget store - lægemidlet beskytter den vordende mor mod forkølelse, hjælper med at bekæmpe toksikose og forhindrer udvikling af anæmi. I dette tilfælde er det nødvendigt at huske doserne og tage en medicinsk bouillon i en mængde på højst 2 kopper om dagen.

Fordelene ved hyben til en kvindes krop er også efterspurgte under amning. Drikkens egenskaber forbedrer amningen og hjælper også kroppen med at komme sig efter fødslen og forhindre udvikling af inflammatoriske processer i vævene. Men her skal du være meget forsigtig - en allergisk reaktion kan forekomme hos barnet. For ikke at skade barnet, skal drikken tages med bogstaveligt talt et par slurke.

Sådan tilberedes du hyben

En nyttig vandbaseret bouillon fremstilles ikke kun af frugt, men også fra andre dele af planten. Opskrifter adskiller sig lidt fra hinanden, selvom der er generelle regler for tilberedning af en drink.

Især bør lægemidlet kun brygges i beholdere med keramiske eller glasvægge for at undgå oxidation. Det anbefales heller ikke at behandle hyben med kogende vand - for at bevare den maksimale fordel skal dele af planten fyldes med bare varmt vand.

Fra friske hyben

Den mest gavnlige er hybeninfusionen tilberedt af frisk frugt - indholdet af vitaminer, syrer og mineraler i dem er maksimalt. Forbered stoffet som følger:

• bærene vaskes grundigt og skæres derefter i halve, og frøene fjernes;
• frøene knuses forsigtigt, så de slipper saften ud, og derefter hældes de med varmt vand - proportionerne skal være 200 ml væske pr. lille skefuld frø;
• råvarerne insisteres i 40 minutter, hvorefter de filtreres gennem osteklud.

Mens frøene tilføres i varmt vand, skal den resterende papirmasse også hældes med væske i en andel på 500 ml pr. Lille skefuld råmaterialer og derefter koges i en halv time. Når både infusionen og bouillon er helt klar, skal de blandes og tages efter behov.

Fra tørrede hyben

En afkogning af hyben er også gavnlig, hvis du ikke tager friske, men tørrede bær. Det er ikke svært at forberede en helende drink - først skal bærene knuses grundigt og derefter fyldes med varmt vand og efterlades under låget i mindst 10 timer.

Fra hybenblade

Blomster har også mange nyttige egenskaber, da de indeholder de samme vitaminer og syrer som plantens frugter. Kronblade kan bruges til at forberede et afkog - 2 store spiseskefulde tørre råmaterialer hældes med 500 ml varmt vand og efterlades til infusion i 12 timer.

Du skal drikke en sådan afkog tre gange om dagen, kun 100 ml hver. Det hjælper godt med forkølelse og fordøjelsesproblemer og lindrer også angreb af toksisose hos gravide kvinder.

Fra rødskibets rødder

Fordelene og kontraindikationerne ved en afkogning af hybenrødder er især efterspurgte efter hjertesygdomme, inflammatoriske processer i kønsorganet og åreforkalkning. Hjemmelavet medicin fremstilles således:

• tørre jordstængler knuses i volumen af ​​en stor ske og fyldes med 500 ml varmt vand med en temperatur på ca. 80 ° C;
• beholderen med bouillon lukkes med et låg og efterlades i mindst 20 minutter og fortrinsvis i flere timer.

Filtrer den færdige bouillon og drik flere slurke to eller tre gange om dagen.

Fra hybenblade

Egenskaberne af de tørrede blade af planten har stor fordel som hoste og antiinflammatorisk middel. For at forberede en sund bouillon skal du hælde en stor skefuld tørre blade med et glas vand og derefter sætte på komfuret og koge i et par minutter.

Derefter fjernes agenten fra varmen og insisterede i endnu en time, hvorefter den filtreres. Da bouillon viser sig at være ret koncentreret, tager de kun et halvt glas tre gange om dagen.

I en termokande

Hyben dampet i en termokande vil være til stor fordel - en tæt lukket beholder skaber optimale forhold for en god brygning af planten. Cirka 4 store spiseskefulde tørrede frugter hældes i en termokande, hældes over med varmt vand ved en temperatur på ca. 50 ° C og efterlades natten over. Drikken skal infunderes i mindst 10-12 timer.

Den færdige bouillon skal filtreres og derefter tages i små mængder op til 3 gange om dagen. Brygning af rose hofter i en termokande er nyttig, idet den høje temperatur af vandet inde i karret varer i henholdsvis meget lang tid, henholdsvis rose hofterne aktivt opgiver deres gavnlige egenskaber til væsken.

I en multikooker

Hyben infusion vil også have nyttige egenskaber, hvis du tilbereder den i en langsom komfur. Det er nødvendigt at hælde et almindeligt glas tørrede bær i enhedens beholder og hælde 1,5-2 liter vand over dem. Derefter er det nødvendigt at indstille "Slukningsprogrammet" med en varighed på 1 time, og efter dette tidspunkt skal du slukke multikookeren efter signalet.

Den forberedte infusion kan indtages med det samme. Det vil dog give den største fordel, hvis det infunderes i en lukket multikooker i 10 timer.

Hvad kan du brygge hyben med

Da ikke alle kan lide den rene smag af hyben, er det tilladt at tilføje andre ingredienser til medicinske afkog og infusioner. De giver drikken en mere behagelig smag og aroma, og hyldebuljens medicinske egenskaber bliver kun større.

Med hindbær

En fremragende anti-kolde middel er en hyben og hindbær afkog. I madlavningsprocessen kan du ikke kun bruge frugt, men også planteblade, de har de samme gavnlige egenskaber.

For at forberede bouillon skal ingredienserne tages i lige store mængder, 1 lille ske, blandes og hældes et glas varmt vand. Bouillon insisteres i flere timer, og det tilrådes at drikke det varmt, inden du går i seng, så du straks kan dække dig selv med et tæppe. Fordelene ved te med hyben og hindbær vil være, at lægemidlet vil have en diaphoretisk virkning, lindre feber og eliminere hovedpine.

Med hagtorn

En anden nyttig kombination er hyben og tjørn, som er særligt værdifulde ved sygdomme i hjertesystemet og i hypertension. For at forberede bouillon skal du tilføje 1 skefuld hagtornbær til 2 store skeer rosen hofter. Ingredienserne hældes over med 3 glas varmt vand og infunderes natten over - helst i en termokande.

Du skal tage afhjælpningen to gange om dagen i volumen på et halvt glas.

Med viburnum

Et godt antipyretisk middel er en infusion baseret på hyben og viburnum. Til forberedelsen tages frugterne fra begge planter i lige store mængder af en stor ske og hældes med 2 kopper varm væske. Du skal insistere på bouillon i en standard tid - 10 timer og tage det i et halvt glas op til 3 gange om dagen.

Med solbær

De gavnlige egenskaber ved hyben afkok er godt afsløret, når solbær tilsættes til drikken. Lægemidlet styrker immunforsvaret perfekt, har en gavnlig virkning på fordøjelsen og blodkarrene.For at forberede drikken tages tørret hyben og solbærbær i lige store mængder, 1 ske hver og 500 ml varmt vand hældes i en termokande. Denne drink har en meget behagelig smag og rig aroma.

Hyben bouillon til vægttab

Hyben drink kan medføre fordele og skade under en diæt. Vitaminer og syrer i sammensætningen af ​​lægeplanten fremskynder metaboliske processer i kroppen, derfor er tabet af ekstra pund hurtigere. Du skal tage afkog for vægttab tre gange om dagen i 2 uger. Ved at kombinere drikken med motion og en sund kost behøver du ikke vente længe på resultater.

Det skal huskes, at drikken ikke skal drikkes på tom mave, ellers vil det være skadeligt, da det irriterer slimhinderne. Du er nødt til at bruge dette middel lige før måltiderne og desuden ikke overstige den daglige dosis.

Hvordan man tager hyben afkog

Fordelene ved brygget hyben til kroppen viser sig ikke at være skadelige, hvis du følger de grundlæggende regler for dets anvendelse.

1. En overdosis kan være skadelig, så du kan drikke sunde drikkevarer ikke mere end 3 gange om dagen og nogle gange kun 2 gange.
2. Lægeplantens egenskaber afsløres i løbet af løbet, men behandlingens varighed bør ikke overstige en måned. Der skal tages lange pauser mellem kurserne, også i mindst en måned.
3. Hyben anbefales ikke at drikke efter måltider, da det stimulerer appetitten. Men i en tilstand af alvorlig sult bør den heller ikke indtages. Det er bedst at tage afkog og infusioner umiddelbart før måltiderne, så mad kommer ind i maven med det samme.

Bouillon bør ikke være for koncentreret - kun få frugter af planten er normalt nok til 500 ml vand. Et overskud af C-vitamin og organiske syrer i kroppen er lige så skadelig som en mangel.

Hvor mange gange kan rosehip brygges

De samme bær af planten får brygget op til 5 gange i træk, deres gavnlige egenskaber varer længe. Imidlertid anbefales det med den anden brygning at male frugterne ordentligt.

Hvordan man laver hybenkompot

I sin rene form har hyben en temmelig specifik smag, og hos nogle mennesker forårsager det en udtalt modvilje. Men ikke mindre er fordelen ved hybenkompot, men smagen af ​​en sådan drink er meget blødere.

Forbered kompott som følger:

• 15 tørre frugter af planten er æltet grundigt;
• tilføj en håndfuld tørrede frugter til dem, for eksempel svesker;
• hæld komponenterne på 1,5 liter vand og tag ild.

Straks efter kogning fjernes kompotten fra komfuret, og når drikken køler lidt ned, omrøres 3 store spiseskefulde honning i den. Fordelen ved tørret hybenkompot er, at den takket være yderligere ingredienser har en dobbelt sundhedsværdi, og dens smag er meget mere behagelig.

Brug af hyben i kosmetologi

De gavnlige egenskaber ved hyben strækker sig til det kosmetiske felt. Afkog baseret på frugt og andre dele af planten forynge huden og styrke håret, hjælper med at slippe af med mange æstetiske mangler.

Til ansigtshud

En afkogning af planten hjælper godt med øget olieholdighed i huden - hyben renser og indsnævrer porerne, regulerer produktionen af ​​subkutant fedt. Følgende hjemmemedicin mod ansigtet vil være til gavn:

• en medicinsk bouillon i volumen af ​​en stor ske blandes med æggehvide;
• tilsæt en lille skefuld citronsaft;
• fortykk blandingen let med hvedemel.

Den tyktflydende maske er spredt over huden og opbevares i cirka et kvarter. Det anbefales at vaske sammensætningen med vand med tilsætning af citronsaft i en mængde på 5 dråber.

For hårets sundhed og skønhed

Egenskaberne ved en nyttig bouillon kan have en gavnlig virkning på svagt og skørt hår, der er tilbøjelige til hårtab. Vitaminerne i dets sammensætning styrker hårsækkene og genopretter sundheden for tråde. En sådan maske er til stor fordel:

• 2 store skeer havregryn opdrættes i 2 store skeer hybenbuljong;
• tilsæt 1 stor skefuld citronsaft til blandingen;
• bland godt og fordel jævnt over krøllerne.

Det er bedst at udføre proceduren en halv time før du vasker dit hår; i alt skal masken gøres to gange om ugen.

Skader ved hyben afkok og kontraindikationer

På trods af alle dets gavnlige egenskaber kan hyben være skadelig, hvis den ikke bruges omhyggeligt. Kontraindikationer for afkog er:

• tromboflebitis og åreknuder;
• mavesår og gastritis med øget produktion af mavesaft;
• alvorlige hjertesygdomme som perikarditis og endokarditis.

Det er nødvendigt at drikke infusioner med forsigtighed med øget følsomhed af tandemaljen - et højt indhold af C-vitamin kan være skadeligt. Fordelene og skaderne ved hyben for mænd er også kontroversielle, mens den medicinske drik hjælper med at sænke kolesterolniveauer, men dens overskud kan skade leverfunktionen.

Hvor meget nypen bouillon er lagret

Den helbredende bouillon bevarer ikke sine gavnlige egenskaber længe - kun omkring en dag i køleskabet. Det er ikke længere muligt at drikke for gammelt middel - det kan forårsage skade, men det vil bestemt ikke være gavnligt. Under behandling skal afkog tilberedes på ny hver dag.

Konklusion

Fordelene og skaderne ved hyben afkog afhænger af kroppens tilstand. For nogle lidelser er drikken kontraindiceret, mens den for andre kan give betydelig hjælp og eliminere ubehagelige symptomer.

Anmeldelser